アロマテラピーとは、植物から抽出した精油（エッセンシャルオイル）を使用して、心身の健康や美容に役立てる芳香療法のことです。アロマテラピーという言葉が登場したのは20世紀初頭ですが、はるか昔の古代エジプト時代から香りは薬として用いられていました。
香りは嗅覚を通じて、大脳辺縁系や脳幹に働きかけます。この大脳辺縁系は、嗜好・情動・記憶などの、人間の最も原始的な部分を司る部分だとされています。大脳は香りが伝達されると、意思とは無関係に活発に働いて神経系や内分泌系に働きかけます。
香りの種類によって、その効果は多様です。心を癒す、リフレッシュさせる、活力を与える、ストレスを軽減させるなどの心理的な効果はもちろん、人間が本来もっている自己治癒力を高めたり、心と身体のバランスを正常な状態に戻したりと、肉体的な効果も得られます。
女性にとってアロマテラピーは、内面的な不調を癒しながら美しくなれる芳香美容法として注目されています。
香りの特徴
- 気分が落ち着く上品な香り
- 日本人には馴染み深い緑茶の香りです。
- リラクゼーション
- 疲労回復
- 脂肪酸の分解
- 消臭
- 除菌
- 肝臓強化
香りの特徴
- フローラルで軽く、すっきりした香り。
- 精神沈静
- 抗菌、抗炎、抗ウイルス
- 脂肪酸の分解
- 消臭
- 除菌 ・肝臓強化
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